Claude Code 最近总是变慢还报 API Error？按状态页、/doctor、/compact 和 fallback model 这条线排查-China AI Hub

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如果你这几天用 Claude Code 时经常遇到下面这些情况，这篇就该直接存起来：

明明是熟悉的仓库，Claude Code 突然变得很慢
一会儿 No response from API，一会儿 529 Overloaded
还没做多少事，5 小时窗口或者消息额度就掉得很快
同一段代码昨天还能顺畅跑，今天开始反复重试、频繁卡住

先说结论：这类问题不要一上来就怪本地环境，也不要马上重装。最近两周官方状态页确实连续记录了多次 Claude.ai、Claude Code 和 Opus 4.8 相关故障，排查顺序应该先看官方状态，再看上下文体积、插件/MCP/hook、模型 effort 和 fallback，而不是一条命令乱试。

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